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チーズと野菜のコンビ
女性はいつまでも美しくいたいです。そしてそのためには良いものを取り入れたくなります。この食材もその一つではないでしょうか。
チーズです。チーズはビタミン B が豊富に含まれているため、肌にハリやツヤを与えてくれます。また、老化防止や乾燥も防いでくれます。上手に活用すればダイエットにも向いている食品と言えます。タンパク質が豊富なので、健康的に痩せることができます。
この、チーズを使用した代表的なお菓子がチーズケーキです。食べすぎるとダイエットには決して繋がりませんが、先に述べたように、チーズにはうれしい成分が含まれていますので、ほどほどに食べることで、綺麗が期待できます。そのチーズケーキに野菜が入っていたらどうでしょうか？より健康に、より美しくなれるとは考えられないでしょうか。
ロイヤルキャロットチーズケーキ ( ハマダリア )
京人参を使用したレアチーズケーキです。人参独特の味はなく、レモンの爽やかな味や香りが人参の甘みを引き立ててくれます。チーズはたっぷり使用されているので、満足のいくチーズケーキになっています。表面のキャロットソースとチーズもさっぱりとしておいしく、人参に豊富に含まれているカロテンを摂ることができます。
かぼちゃのチーズケーキ（手作りチーズケーキの店エニシダ）
チーズケーキにかぼちゃが練りこまれています。また、ケーキの表面にはかぼちゃがスライスされたものがトッピングされています。かぼちゃの甘さ、味を存分に感じることができるチーズケーキです。ホイップクリームとの相性もとてもよいです。食べやすく、栄養がしっかり取れるチーズケーキです。
みょうなとまと（ルグラン）
見た目もトマト、中身もトマトがはいっているのに、不思議で美味しいチーズケーキです。煮詰められたトマトがクリームチーズと出会ってとてもクリーミーです。真っ赤なゼリーのコーティングもツヤツヤしていて美しいです。可愛らしい、食べるのが勿体無い、そして身体にいいチーズケーキです。
もっちり。長芋チーズケーキ（かめあし商店）
このチーズケーキ、青森県弘前市にあるchez-moiというフレンチ食堂の食後のデザートで提供され、人気が集まりネットでお取り寄せができるようになりました。山芋はミネラル、タンパク質なども豊富で、滋養強壮にもよい食べ物です。その山芋がケーキにすりおろされて入っています。もっちりしっとりし、山芋の味や癖は感じられません。しかし、不思議と山芋がチーズの味を引き立ててくれています。
野菜入りチーズケーキを楽しもう
いかがでしたか。チーズケーキでもこのように様々な種類の野菜が入っていることがわかります。チーズの中に野菜を入れることで野菜の味がクリーミーになり、食べやすくなりますね。また、チーズケーキもレアチーズケーキやベイクドチーズケーキなど多種類あるので、ケーキごとに食感や味も随分と違います。その分それぞれのケーキの良さを楽しむことができます。チーズケーキは甘すぎないのが特徴です。爽やかな味なのでいくらでも食べれてしまいそうです。そんなチーズケーキを探して食べてみてください。まだまだ種類はたくさんあるはずです。
